別等了

　

別等了

很多事情不要等到老了才想著去做，那時已晚。

年輕的時候，能做的盡量去做，不要找借口，不要懶惰。

人生不一定有什麼宏偉的藍圖，也不一定會實現多少個夢想，每個人的人生都不同，這個過程很重要，只有到你老了才能體會到。

就拿健康來說，擁有什麼樣的身體絕對和你的生活習慣、飲食規律、家族遺傳有關。

年輕人很少有人懂得這些，只管我行我素，喜歡什麼來什麼，沒那麼多講究。

等到年老了，一切病痛隨之而來時，晚矣！

不過，人一定要趁著年輕，能跑就跑，能跳就跳，能走就走，充分享受運動帶來的樂趣。

因為你一旦老了，各部位零件就老化了，心裏想動也不敢了，很容易扭傷。

還有一些美食，有些美食對年齡是有限制的，年輕時你沒吃，年老時就更別想嘗試了。

比如：硬的食物、涼的食物、甜的食物、黏的食物、油膩一些的食物，辣的食物，年輕時沒怎麼吃，到年老了就更別想吃了！

涉及到高脂肪、高熱量、高蛋白的問題，牙齒也不行了，胃口更是不易消化，所以年輕時一定要把這些都嘗試到，才不遺憾。

運動在年輕時一定要堅持，也要有所愛好，比如遊泳、跑步、跳舞、這些你都懶得去做，那你老了之後就更別想做了！

因為你身體已經不允許了，只有望著別人興嘆了。

說一百次，也沒有做一次有價值。

就寫這麼多了，再想起什麼以後寫吧！